靠墙站十五分钟～

我先下了，手机没电了，晚上在来

今天小肚子开始疼了~看样子是MC退后了，不是有了宝宝~

回复4106楼:
恭喜翠,轻了不少呀。 风

今天在薄荷网上看见有说晚餐的问题，她们都说，如果你能一直坚持不吃晚餐，达到目标以后也不吃晚餐，否则还是会反弹的。所以，大家快到目标的时候，都开始加晚餐吧，这样子的话，咱到了目标也会保持身材呀~

我来报道了，早上起晚了，11点多起的所有没吃早餐，中午吃了一包泡面，西红柿一个，柿饼两个，下午坐着看电视无聊就忍不住吃了两个绿豆饼跟一节甘蔗。体重今天是52kg
等下准备洗头洗澡，忙完过后肯定又会感觉饿了，肿么办肿么办，我每次洗完头以后就感觉头晕晕的，身体发虚，然后就想狂吃东西，吃完东西身体才能感觉恢复正常。这是减肥的大忌啊，我到底该怎么办好呢。。。

低血糖，洗澡的时候由于体温高，很容易会晕倒，我妈的方法是含块糖。不知道会不会对你有用！

你没吃早餐，营养跟不上头晕就是低血糖症状，泡面也不能吃，还有零食也不能吃，以后得养成良好的进餐习惯。。如果饿的话适当吃点水果，别吃其他的

小爽今天怎么样？

好了，各位姐妹，我要下班了，明天休息，明天天气蛮好的，也许出门逛街，呵呵~大家要加油坚持哦~

今天还可以运动量也差不多，就是不知道掉不掉了

小5姐88，明天好好玩

大家好啊,周末都在玩所以都没来报到

这两天白天都吃得比较多,但主要吃的是水果,昨晚都没运动但早上称也没重,嘻嘻!今天同事聚会中午吃得比较饱下午去爬山了,在山上吃了很多水果晚饭就不打算吃了,现在有点腿软

这个周末天气特别好,不知道大家周末都怎么过的啊