翠姐说的好，健康减肥，我的是过午不食，晚餐支持一点点青菜，可是合租的每天都煮香肠腊肉啥水煮鱼诱惑我，这压力好大啊！

是啊是啊~加油吧~
我听我妈说，我110斤的时候，腿没这么粗，挺匀称的~我这次一定要朝着这个体重努力~

我身上的肉肉都很结实，以前称120几斤的时候告诉别人，别人都不相信，说看不出来，肉一结实就显得不大了

回复3453楼:水不能等渴了在喝，那样身体就缺水了，要养成主动喝水的习惯

我是泡了茶叶也想不起来喝水，之前那个公司，是有个小姐妹她一喝水就提醒我。所以前几年坚持的还行。现在没人提醒，更想不起来~

我不想喝白开的时候就喝茉莉花茶

穿大一号的鞋子，走路不跟脚，也挺难受的。都是小粗腿惹的祸！

回复3454楼:那是人家在培养你的毅力呢，所以一定要加油哟

找到知音了,昨天除了早饭忙的啥也没吃,下午的时候就出现头晕,口舌发麻的情况,差点回不去,都是同事兑了点蜂蜜水喝才勉强回家!

我腿上肉很结实，也很显粗。。。。

总是想不起来。
现在我喝水，1天估计2杯？就是那个乐扣470毫升的杯子，加一起都没800毫升多。。。

我的鞋基本不跟脚

支持健康减肥！我也受不了绝食，不是忍不了，是很伤身体，总不能为了减肥而患上厌食症吧。
我早午晚都吃，但绝对少量！和楼主一样，和煎炸食品零食什么高热量的说不！不过我晚餐吃燕麦，燕麦营养价值高~
我有练瑜伽，不过一星期才一堂，有空在家会拉拉筋，做一些简单的运动。
这是我减肥的第三天，呵呵～但我觉不半途而废！绝对！绝对！
我觉得每天来看看减肥贴，就会有很强的意志力要减肥~

我只要没事就喝水，桌上都放了三个水杯呢，……

怎么样才能养成喝水的习惯啊~
我强迫症，工作没做完，不喝水不吃饭的那种。。。我很佩服我自己~