嗯嗯嗯嗯 嘻嘻

不是吧，200ml都喝不完啊，我是不喜欢和牛奶，但喝水一次一大杯都不会撑的，呵呵

翠姐，你看起来挺匀称的呀

早饭进行中：豆浆燕麦（燕麦三勺+枣三颗）
今早称体重又瘦了0.2kg，虽然很慢，但掉总比不掉强是吧

翠翠真的比以前瘦了，整个人小了一圈！

小离，如果酸的话，记得按摩。因为肌肉酸的话，会更容易把脂肪化为肌肉！

水要喝哦，学过化学都知道，好多反应都是需要水的参与的，其实在体内也是一样的，然后尿尿可以带走很多杂质

我知道不多，但是就是撑，可胀死我了，我朋友喝我双倍都不止的牛奶照样好好的，她新陈代谢倍儿好

我可能胃真的很小了，早上一杯蜂蜜水下肚，再喝200ml牛奶就会撑到不行，我以为都是液体没关系的，可是这两天胃胀死了，今天果断没喝牛奶

汇报早餐：一个茶叶蛋（昨天中午没吃的，嘻嘻）+昨天早上剩下的一点饼+一小碗面条，我咋感觉都是昨天的呢。。。。哈哈，还有那面条因为里面加了不知道叫什么的蔬菜，貌似我基本吃的是蔬菜
我咋感觉最近一直吃叫不上名字的蔬菜呢


我咋感觉我的小腿一点没瘦呢？要一直这么下去，就算别的地方瘦下来我还是属于四肢发达型吧

胃小了，吃的就少了，如果撑的话，会让胃变大，所以，可以换成半杯蜂蜜水，嘻嘻~

我的腿到是细了一些，但是也不是很有成果的。
所以我怀疑，我还是没瘦到腿，还是不够瘦！
筱筱，坚持一下，一定可以的~