我们都是毅力妞

支持一下！很不错的帖子！

好像没人呢？
嘿嘿嘿,我还再激动！
复食也是相当重要的呢！
瘦下来只是成功了一半！
lz开贴就是要纪录监督自己复食，
并且保持下去！

早上，一碗小米粥，但是我吃三分之二，要剩下一些。菜就是炖菜，青菜，时令蔬菜。
中午，一碗小米粥，有时候吃一碗有时候吃半碗。菜同上。也是炖菜，基本上是土豆炖豆角啦炖茄子啦大白菜冻豆腐啦反正都是炖菜
下午，零食或者酸奶水果吃一些，但是不多。
晚上，有时候是小米粥半碗，菜有时候我自己炒的有时候还是炖菜，也有时候叫外卖。
每天都是这样。
后来就是一碗满满的小米粥，我早上吃点，中午吃点，晚上吃点。
一天吃一碗正好。菜就是做什么吃什么。
零食馋了就吃点，水果也吃，
kfc也吃，披萨也吃，冰淇淋也吃。
只是吃几口而已。

我们以后回复的话就发帖加上名字好不啊！有时候我想好多妞妞手机上的时候看回复不方便呢！好不好啊！

@莎仕比亚说 @晨微暖 麻烦清下楼里的广告吧


120好长时间喽，我是不是吃的太多了

终于清净了，希望该死的广告不要来了

大家早

我来只为养生，减肥只是顺带。健康没了，你再瘦也是丑的。

我们两的情况真的很像，我也是随时准备要小孩的，可是我的身体不是很好，所以一切顺其自然吧。身高：158，体重：113，目标：100。

早饭：一杯开水，两口鸡蛋，一口红薯，几口米汤，一片豆腐。越吃一口越难受，不吃了，昨天开始突然胃难受，好好养下

加餐：一杯酸奶，一片吐丝

中餐：一块红薯，半个鸡蛋，一碗米汤，一片豆腐。因为胃不舒服，所以这两天准备流食。

怎么这么多页刷贴的？真正的人呢