今晚不跑步了，今天什么运动都没做。。

我心跳的都要蹦出来。。。。
唉，不过出过大汉后，人很轻松。。

如果长时间不恢复那就是运动剧烈了，应该是5分钟就缓过来了，。。

今晚有点饿了，那碗绿豆跟水一样。。

回复22389楼:你今天的奶喝了吗

回复22392楼:阿赛怎么啦

睡觉了大家晚安

我也在纠结这个问题，刚刚问他，他说是我掐瘦的，

不过我觉得面食的热量高啊，晚上也悲剧了，土豆烧腊肉+米饭半碗+凉拌豆干，都不敢上称了，很久没吃这么饱了，看着土豆就忍不住啊。

还是得谢谢CC姐姐你们的鼓励，建议和支持，我也是开始瘦下去的，四月下旬基本没瘦，一直都是60，前天才开始瘦下去。不过今天晚上爆了，估计又长回去了，CC姐现在要以健康为主。只要咱身体健康就好。

就是，为什么女孩子还很不容易保持呢。更悲催的是我周围好多吃不胖的瘦子，我大姐怀我侄女的时候，坐月子都才只有80多斤，直接导致孩子从出身就没喝过妈妈的奶，现在身体相当不好，所以女孩子还是有点肉肉的好。

准妈妈的幸福生活，现在好好享受享受哦。

还没喝呢，等会就喝。。。

翠姐晚安。。

多休息休息。。