新手上路跪求方法【健身吧】_百度贴吧

08月09日漏签0天

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新手上路跪求方法

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本人今天刚办的健身卡1年，以前没练过。平常都是跑跑步，打打球。最近发现肚子跟大腿越来越粗。想练练，没有伙伴陪练想请大伙帮忙制定套方案需要哪些营养谢了

送TA礼物

1楼2012-03-09 21:21回复

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