谢谢！坚持就一定能战胜烟魔。

补打卡。持戒第62天（4月27日）、63天（28日）、64天、65天、66天、67天、68天、69天、70天、71天、72天、73天。

补打卡，第74、75、76、77、78、79、80天。

第81、82、83天。

呵呵，谢谢兄弟支持！大家一起持戒！

呵呵，谢谢兄弟支持！大家一起持戒！

第84、85、86、87天。

补打卡，第88、89、90、91、92、93、94天。继续持戒！

最近想抽烟的时候少了，打卡也不那么勤了，戒了多少天来着，待俺算算：109（6月13日）、110、111、112、113、114、115、116、117、118、119、120、121、122、123、124天。谢谢戒烟吧，谢谢大家！

又一个月过去了，向半年无烟进军！

成功戒烟七个月，现在不用每天打卡报到，基本不想抽烟，特别是爬格子的痛苦时刻也能顶过去了。继续努力，不抛弃不放弃！

哈哈，半年没爬上来报到了，来看看各位。已经戒烟一年零三个月，继续坚持！

作为过来人，分享一点戒烟经验：一是《这本书能让你戒烟》一定要看，网上就有；二是递进法，先不要给自己定远大目标，否则容易畏难而放弃。所谓不积跬步无以致千里，三天、一周、三周、一月、三月、半年……一个目标一个目标实现，这样你会发觉越来越轻松。