大家骑累是先大喘气还是腿先酸没劲【山地车吧】_百度贴吧

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大家骑累是先大喘气还是腿先酸没劲

只看楼主收藏回复

我是后者，属于什么情况，怎么练
大家属于什么情况

送TA礼物

1楼2012-03-08 18:39回复

气

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2012-03-08 18:42

不感兴趣

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同时

IP属地:北京

3楼2012-03-08 18:50

呼吸会有影响…但腿基本没感觉…

IP属地:陕西

来自掌上百度4楼2012-03-08 18:52

控制呼吸频率！不要一快一慢的！保持踏频不能松懈，每次呼吸比平时呼吸深一点！

来自掌上百度5楼2012-03-08 18:52

同时。。。。

来自Android客户端6楼2012-03-08 18:54

开始累，然后越来越累，然后突然来劲了，然后各种痛，然后开始抽筋，然后到达了。

7楼2012-03-08 18:54

我腿先没劲，但是不喘，什么情况

8楼2012-03-08 19:27

不感兴趣

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我不喘啊，是腿没劲。。。。。

9楼2012-03-08 19:27

时间好巧哦。。。。。。。。。。。

10楼2012-03-08 19:28

有这么神奇？小伙子好好练！天赋异禀啊

来自掌上百度11楼2012-03-08 19:28

多练练吧…把腿部肌肉练出来鼓励就不酸了…

IP属地:陕西

来自掌上百度12楼2012-03-08 19:34

肌肉先不行

来自手机贴吧13楼2012-03-08 19:56

摇车的话同时有，高踏频的话先酸，长途的话不喘只是酸停下来深呼吸又好啦

14楼2012-03-08 19:58

不感兴趣

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先是感觉肺不够用然后是感觉心脏不够用从未觉得肌肉不够用

15楼2012-03-08 20:02

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