回复：35厘米的小手...【健美吧】_百度贴吧

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回复：35厘米的小手...

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我是量上臂二头肌顶峰处有34-35厘米
手掌没量过

30楼2012-03-08 19:00

44厘米足足有17英寸了
比泰森还粗!

34楼2012-03-08 19:04

不感兴趣

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不是长度= =
这整篇帖子讨论的都是围度!
是皮尺量一圈的结果....

36楼2012-03-08 19:06

我肩膀到手腕有60厘米

37楼2012-03-08 19:07

把皮尺从你手臂最粗处绕一圈
看看周长有多少

39楼2012-03-08 19:09

充血屈臂才有的....

41楼2012-03-08 19:12

用皮带量然后用直尺量量看皮带用了多少

43楼2012-03-08 19:14

够公正就可以绳子也不错

45楼2012-03-08 19:16

不感兴趣

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大二的您
大头贴看起来像MR.O第二名...

48楼2012-03-08 19:23

适当锻练有助发育
别过度就行

50楼2012-03-08 19:29

这目测比我粗一些
但是肌肉成份大多了
大约38CM?

55楼2012-03-08 20:52

三头肌壮到突出来了
怎麼练的呢

56楼2012-03-08 20:52

这感觉快40了..

57楼2012-03-08 20:53

看来我目测还算可以 XD

62楼2012-03-08 20:58

不感兴趣

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是说组数次数安排还有训练频率等等的
感谢..

63楼2012-03-08 20:59

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