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曾过午不食成功减肥16斤(附照片),3.8再次过午,求有毅力姐妹陪伴

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曾经过午成功减肥16斤。从103到87斤,历时大半年
回顾减肥历程,上照片,是为了鼓励自己再次恢复完美身材
有毅力的姐妹一起加入哦,相互鼓励。。。让夏天的我们都美丽起来吧

大学时候的我,那时候挺胖的吧。。看偶那脸,肉坨坨,腰~~找不到。。小腹鼓鼓。。腿肉肉。。。天哪。。。最胖的时候106斤。减肥无数次,无数种方法我都使用过。
当然最成功的是这次大半年的过午
自报情况先
小雨
身高:158(不清楚是158还是159.哎。对不起)
体重:94 (现状,我最胖的时候106,曾成功瘦身到87)
年龄:可以过妇女节的年纪
我要重新再次减肥。。。回顾减肥历史先。。。激励激励。。。

我是从103斤开始过午的。前面失败反复的历史就不罗嗦咯,这张照片是过午50天的时候照的,1个半越多,我从103减到96.。HOHO。。。是不是和前面的胖子有差距咯?朋友们看到都说“你瘦了耶”

转眼到了4月,坚持过午5个多月,后期体重掉的比较慢了,这张照片是94斤。。
脸还是有点圆圆,但是已经能穿漂亮的衣衣了,只是身材有点稍肉

又过了1月,到了5。1 过午半年。。六个月。。。。体重92.。。很欣喜哦。(因为偶自从青春期就没有瘦过,一直是个小胖妞)现在已经没有人叫我胖子了~~~脸明显没那么肉了,衣服也穿S了~~~

同一时期的5.1假期 体重92 开始有了点自信,以前超自卑的说。腿也细细的了哦,对比前面的肉腿。。。

又到了8月,坚持了10个月的过午,体重到了历史巅峰。。87斤。这个时候所有人都说“哇,你怎么那么瘦了!”87斤的我可以穿这种最显胖的粉色吊带裙了,
11月开始的时候,晚餐又开始吃了,但是胃小了,吃得没那么多了,体重一直维持在90斤,维持了一年
直到今年春节前
以下是90斤的图片


2011年3月,结婚时的红色礼服


开始变得臭美起来。。嘿嘿
综上所诉。。。靠毅力过午是完全可以瘦下来的
为了夏天的来临
继续坚持过午~~目标88斤~~加油。。希望姐妹们跟我一起坚持哦



1楼2012-03-08 12:04回复
    没有人理。。自己记录。。。。
    中餐米粉。。。


    2楼2012-03-08 12:47
    收起回复
      2025-08-12 14:04:51
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      下午三点开会。。。。


      3楼2012-03-08 12:57
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        羡慕LL,我也要瘦下去。


        4楼2012-03-08 13:29
        回复
          你好厉害啊,我跟你希望可以瘦下来


          5楼2012-03-08 13:53
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            厉害,


            6楼2012-03-08 14:13
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              各位美眉 我好像自律性不是很强哦,不算太严格 基本上晚餐还是吃的 吃点水果,但不杂乱……不良反应没有,就是晚上饿,不过饿啊饿就习惯了,


              来自手机贴吧9楼2012-03-08 15:16
              回复
                美眉 那就一起加油吧!


                来自掌上百度10楼2012-03-08 15:27
                回复
                  2025-08-12 13:58:51
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                  小天 只要你愿意 你一定可以的哦,让我们一起坚持,夏天都变得美美的……


                  来自掌上百度11楼2012-03-08 15:31
                  回复
                    我不是很严格 非常时期吃一顿晚餐死不了,关键看你能坚持多久哦,要是只想坚持一个月的美眉还是放弃吧……至少2到3个月才见效哦 最终我们要的是减脂呢


                    来自掌上百度12楼2012-03-08 15:35
                    收起回复
                      能坚持那么长时间,真的很厉害啊


                      来自掌上百度13楼2012-03-08 15:40
                      回复
                        我不是很严格 非常时期吃一顿晚餐死不了,关键看你能坚持多久哦,要是只想坚持一个月的美眉还是放弃吧……至少2到3个月才见效哦 最终我们要的是减脂呢


                        来自掌上百度14楼2012-03-08 15:45
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                          楼喽, 你每天都会在吗?
                          我想跟、可以吗?
                          我也超级想减肥的。
                          身高:160 少一点
                          体重:51kg~52kg
                          目标:85j


                          15楼2012-03-08 15:52
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                            恩恩,我会天天来的,求监督


                            16楼2012-03-08 16:20
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                              2025-08-12 13:52:51
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                              嗯 我每天都会在哦。。妞妞你和我过午前的体重差不多呢!!相信半年肯定能下90~~加油~~呵呵。。。从现在开始我们坚持吧,我刚刚饿坏了,喝了一杯蜂蜜 买了香蕉 晚餐是2个香蕉。。


                              17楼2012-03-08 16:36
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