回复：有木有人和我一起【减肥吧】

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回复：有木有人和我一起

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来吧来吧

91楼2012-03-07 20:29

你好厉害怎么减的
求秘诀

92楼2012-03-07 20:29

不感兴趣

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人家都说大基数好减
加油哦

93楼2012-03-07 20:30

基本情况，身高158，目前体重54，减肥开始体重57.5，减了快一个月了，真心觉得肉肉掉的慢啊

94楼2012-03-07 20:31

第一天的时候是跑步跑了5公里
第2天是跑了5公里
第3天是跑了3公里之后都是3公里貌似
然后就中午吃脱脂奶前几天还吃纤维饼干
今天不敢吃了
中午喝白菜水
无糖无盐无油
然后就喝茶，越多越好

95楼2012-03-07 20:32

我看到有吧里人说每天泡泡脚有助于新承代谢

96楼2012-03-07 20:32

我其实也很讨厌肉肉掉的慢
可能基数小的原因吧
我也很羡慕别人一星期十几斤的掉

97楼2012-03-07 20:33

男人都这么厉害
你白菜都不吃你喝白菜水
我真心佩服你
我像你那样我会很饿的

98楼2012-03-07 20:34

不感兴趣

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我现在基本无时无刻肚子里面都在叫,不知道是在溶解还是在饿````

99楼2012-03-07 20:34

其实我也没啥特别好的办法
大家都要坚持哦
虽然我有点饿

100楼2012-03-07 20:35

我觉得吧你吃点吧
不吃就算你瘦了反弹的超级快】
白饿了

101楼2012-03-07 20:35

因为我们平时吃的就比较多,估计比较耐饿吧

102楼2012-03-07 20:35

回复41楼：就是不吃饭吃水果。。今天吃了俩香蕉一小块西瓜

来自iPhone客户端103楼2012-03-07 20:36

白色咱俩从明天开始过早不食吧

IP属地:江苏

来自Android客户端104楼2012-03-07 20:36

不感兴趣

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我觉得稍微吃点
别只吃水果
那样瘦了对身体不好而且反弹的快

105楼2012-03-07 20:36

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