刚开始减肥真的很不适应啊 特别是看了秤上的指针 动都不动
唉
伤心

是的是的
你4级 加油
亲爱的你现在多高多重？

好的好的
我这次真的很有决心了...
受打击了
必须瘦

说实话 我也不知道到底什么方法好
3337我反正第二天就放弃了 饿的死去活来
当然全绝我肯定会翘翘的
不过我很佩服吧里的姐妹绝食的


现在不上班
专心在家减肥
偶尔要出去上课每个月两次吧
那就得出去吃饭了
不过我会尽量少吃的
大家要坚持
大家一定要健康减肥
不能不吃
也不能多吃

我现在的食谱是
我起得比较晚大概11点
掠过早饭 其实这样不太好吧 哈哈哈
起来了吃红豆薏米
我买了小炖锅
晚上煮了起来直接吃热的
到了下午3点多我会开始觉得很饿
那个时候最难挨了
我就把黑木耳烫熟了蘸醋吃
味道还行的
晚上也很难熬 因为爸爸回家做饭了
味道很诱人啊

前几天我觉得吃多了 都吐掉的
不过我觉得那样不好
今天开始没吐
晚上啥也没吃
主要是因为今天爸爸不在家做饭
哈哈哈

我就很懒 懒得运动

我老是熬夜
以后一定要早睡！！

唉我165 124
还比你多那么几斤呢
你现在用的什么方法减肥？

罪恶了
我开始饿了
肯德基的黄金猪扒饭在我脑子里晃了

来吧来吧
咱们几个身高体重都差不多
要坚持哦
说说你是怎么减肥的

ok

亲你体重身高
减肥方法？

是的是的 我也不赞同绝食！
我就是懒得动 不想跳

来吧来吧欢迎