亲，3337法很考验毅力的，你要好好加油。。。

是啊，豆豆，有喜欢的人但不能说那种苦我太能懂了，没关系的，等到咱们瘦下来所有的问题都会迎刃而解的，为了自己的尊严和那个心仪的BF好好加油啊。。。

小骨，说说你的具体方法吧，效果很不错啊。。。

好的，小范，晚安啦。。。

亲，说说你的情况吧。。

那头3天的苦咖啡就很悲催，我觉得你可以换成纯牛奶比较好，不然你不好坚持啊。。。

漠，我也曾有过这样的经历，所以我对流食减肥法非常有信心呢，关键是要坚持。。。只要能熬过头四天，基本上就不馋也不饿了。。。

不得不说，牙疼真的有利于减肥，我们宿舍都有人想因为减肥去拔牙呢。。。

惭愧啊，我明天才开始呢，但是我相信会有很好的结果的，只要坚持下去我们都可以做瘦瘦女！！

那你也可以和豆浆或者是蜂蜜水，虽然效果可能没有黑卡的效果好，但是好坚持，对身体损害也小，黑咖啡对身体损害挺大的，尤其是空腹喝。。

亲，怎么称呼你啊？你也先跟我一样用流食减肥减掉15斤左右在开始过早不是吧，我觉得这个方法挺好的，你觉得呢？？

对的，你的方法也很好，肯德基是高热量有不健康的，一定要戒掉它。。
我觉得减肥期间一定要让自己忙起来，不能闲着只要闲着脑海里就幻想各种吃啊，所以多出去走走挺好的。。。

小骨，我懂得你心里的苦啊，我有何尝没有一段心酸的事啊，每个胖子的经历都是一段血泪史啊。
没有关系，只要我们意识到问题的严重性，就不算太晚，我们这次一起坚持，无论遇到什么困难，我们一起鼓励打气，一起加油，一定会有属于我们的美好的一天的。。。

阿静，我而是在学校，准备食物很简单的，你在流食期间可以喝的有：无糖豆浆，纯牛奶，蜂蜜水，茶水，酸奶，种类很多的，每天都能换，很方便的。。。