我不想对自己失望死

报个到，今天上午都有课，好困啊…最苦逼的是早上迷迷糊糊吃了好多，2个火腿饼还有一根烤肠啊！后悔死了…泪奔…

那今天别再吃了 晚上多运动点 出去散半小时步什么的

3.9 DAY 4
早起称重 54.7KG 累计已减3.8J
不过今天早晨起来的时候真的好无力 吃了个香蕉好一点
对了 今天的早餐依旧是 一根香蕉

刚吃了大橙子一个 应该不会胖吧

我有预感 今天将会是平台

中午：咸蛋一个（没吃完），一小截玉米，几块胡萝卜，十多粒花生米，一些小白菜，几片水煮肉，几根豆芽
有种冲动一直吃下去

我想喝妈妈煲的墨鱼排骨汤

我怎么感觉已经是了？中午就吃了一个苹果的说，现在都还不饿...崩溃
下午睡觉起来头好晕，晕晕乎乎的去拿了快递，风一吹现在感觉真特殊，好像脑袋变大了一样...痛苦啊....
明天化悲愤为动力直接黄瓜鸡蛋！！
对了小茜，黄瓜鸡蛋可以喝酸奶，五谷豆浆什么的吧....现在看到什么都好像看见了脂肪，囧，我走火入魔了.....


今天拿快递时从学校食堂路过,好香的说,差点忍不住进去啊!!!泪奔!!
摸摸肚子默默走过.....

我要瘦！！！我要穿美美的小西装！！！我要走我爱的欧美风！！！
坚持到31号！！我必瘦！！！

毅然决然的扭头走过！！！！

黄瓜鸡蛋是不是应该纯粹一点好。。。。喝酸奶会不会胃痛啊
酸奶和豆浆这两样倒是不会发胖的。。。。不过豆浆一定不能加糖
其实我觉得尽量让胃空着吧
只要你对瘦的渴望大于对食物的欲望 就一定能瘦
我现在就是 瘦的念头大于一切
我受到的刺激太多了 你大几啦？

汇报今晚饮食情况：几片牛肉，半个卤蛋，几片泡菜，两三口粉条
现在就是把刀架我脖子上我也不会多吃

等我瘦下来 谁还敢说我死胖纸