1、黑芝麻：增加细胞免疫；2、西红柿：减少皮肤辐射损伤,祛斑；3、紫菜：抗辐射圣品；4、辣椒：保护细胞的DNA不受辐射破坏；5、绿茶：减轻辐射对人体的不良影响；6、海带：抗辐射；7、大蒜：减少辐射损伤；8、绿豆：有助于排泄体内毒物；9、黑木耳：清胃、涤肠、防辐射。