【预告】20120311吉林市玉米义工汇集爱心小血滴活动

【活动主题】：无偿献血
【活动时间】：2012年3月11日
【活动地点】：吉林市大福源一店门口—爱心血屋
【**时间】：2012年3月11日上午9：30 大福源一点旁的肯德基
【乘车路线】：1路、3路101路在保定路下车； 45路、130路在儿童医院下车；
【爱心领队】：欣宇春随小葱爱玉米宝宝
【报名方式】：跟贴报名、小纸条领队、群内报名
【献血前注意事项】：
1、年满18周岁男性体重大于50kg 女性体重大于45kg；
2、献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，24小时内没有饮酒。要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊，影响血液质量；
3、献血前一晚要保证充足的睡眠，献血前不要空腹，以免出现不良反应；
4、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血；
ps：大家最好把身份证带上
【献血后注意事项】：
1、针眼愈合前不要沾生水，2天内不要从事重体力劳动和剧烈体育运动，24小时内不要用采血的胳膊搬抬重物；
2、多喝水，适当休息，不要熬夜；
3、适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。