暑假从120减到94，可是回到学校胡吃海塞，又经历了过年，现在体重又张回去了。说起来自己也挺丢人的，班主任开学第一天就来了句，你怎么长胖了，以前的减肥不就全白费了么

从今天开始，我要给自己定一个目标，这一个月内要先瘦到一百斤，这一个月期间也不会回家，我要用三个月的时间，最终瘦到85斤。第一个月会采用断食的方法，熬不住就会上来写写东西

回复3楼:对啊，但是是斤不是公斤-_-||

首先报一下自己的基本情况，姓名塌塌，身高157cm.体重57kg.目标是42.5kg
这次会到月底才称体重，也会忍住。其实只有外表瘦了，才算真的瘦了

作为一名曾经瘦过的胖子，我真心觉得人瘦了心情就好了，没有自卑感，而且做事情也会有动力，对人生也充满信心。
人一胖就没有自信，就变得不开心，如今我也想通了，这次不会因为心情的原因再暴食。身体是我自己，自己的人生也是自己走出来的，我一定会好好爱自己，让自己的生活充满阳光

回复7楼:亲，加油啊！一个月绝对会瘦到你想到达的 体重，但是一定要坚持，不然长胖会很快的

我觉得写在网上会对自己有一个约束的作用，大家都在看着，也就不好意思再吃了。
五一的时候还要跟闺蜜出去旅游，一定要让自己漂漂亮亮的出行，我已经二十了，不能跟个三十岁生过孩子的人一样，肚子像怀孕三四个月，胸部因为太大还下垂。这幅身体都是我自己糟蹋的

回复10楼:估计两个月就差不多了，之前我是你那种减法的，就是两个月瘦下来的，但是也要运动

总的来说这学期/任务还是比较重的，要开始拼六级了。总觉得一胖，在爱情的地位就会变低，你不敢去要求太多，因为自己会觉得没资本。这次减肥，我不会说是为了别人，只会为自己而战。春天就要来了，肉肉就要藏不住了…加油啊

今天早上什么都没吃，连跑了三个学校找打印店。累死了，现在也饿死了，身上也没钱了，哎。。。

加油，加油，继续保持！回宿舍一定要把面包藏起来→_→

今天中午没坚持住，又吃了很多的东西，不过所有的储备粮都吃完了，也下定了我减肥的决心。
中午吃了一盒君乐宝老酸奶，一杯绿豆沙，一个菜夹馍，四片土司面包，三袋豆腐干。这也是我今天一天的饭了。死胖子，别吃了！快减肥吧！快减肥！

还是给自己定好食谱比较好，明天一天黑咖啡。

回复18楼:亲，你好高啊～我是小个子，真羡慕你