对你个人练功进度不清楚，只能做一般解释：
1）可能功力有新的提高，休息不充足，所以就会消耗真元了。
2）要是松腹后才鸣，可能是内气上耳、封耳造成的。
解救方法不多，最常用的就是“鸣天鼓”

站三年了。快有四年。站得有点上瘾，一有空就站。现在手酸脚酸。松腹是指变软弹吗…原地发力很轻松。求站桩高人给看看

表面看来进展不大。
脚底发热力？有热流在身体内部走动吗？

腿脚热，没热力。热力走全身没有，偶尔有过某处有暖流。手脚都暖。如果伤身体了，一般休息几天好？时左时右，有点加重了，如果能练掉，要几天？

站三年了。快有四年`,现在手酸脚酸
怕是站错了
站的甚麼桩
一日站多久
多大岁数了?

不用休息几天！只要减少站桩式间就行了。
练功站桩不在长短，在质量。
你站桩前，先深长大呼吸，就可以把全身松开了。
手指血气畅通，红润暖和。5-15分钟，已经把全身的血气调动起来了。
这时就应该把内气收回，先收功一次，再站下去。
如此反复练习，你的功力很快就会提升上去了。


耳鸣好几天快一周了…它会自己好吗。如果会自愈，要几天

网上转载“鸣天鼓”给你参考：
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“鸣天鼓”是我国流传已久的一种保健养生方法。其做法是两手心掩耳，然后用两手的食指、中指 和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，发出的声音如同击鼓，所以古人称作“鸣天鼓”。坚持每天睡前重复做64次，或者早晚各32次，可以预防和治疗眩晕、耳鸣、 耳聋、内耳疾病等。睡前鸣天鼓还有助改善睡眠状况。肾虚患者常表现为精神萎靡不振、睡眠不好，每天睡前鸣天鼓不仅能养神安神，还能促进睡眠，尤其对老年肾 虚失眠更为有效。

同意。另外六味地黄丸也很管用。我去年有一段时间工作较累，后来也耳鸣，吃药，鸣天鼓也做过，都管用。
你的情况可能跟生活、工作状况有关，也可能跟站桩有关，逸湘居士对站桩挺有研究。不过，站桩也不一定就能包治百病。

对你这样迷信桩功的人只有一个桩可以：医生桩。几乎可以立竿见影。

完了死定了…要么左或右耳，位置不确定。工作不算忙，我早晚都站。最多一次站了两个半小时无极。时间不多时只要有手部动作的桩都搞。。就是突然来耳鸣了。不明白是站多了累，还是病兆反应。还是真生病了…

练错了

进医院检查一下,按中医说法是肾虚的表现,边锻炼边吃点中药.

我有耳鸣时模仿练功时的样子,按住耳朵,然后放开,反复几次,就可以将耳鸣控制,消失,但比较严重的情况我就不知道了.