三月已经开始。
夏天总是会来。
这辈子没做过什么有意义的事。
告诉自己最后一次。身为女人爱美别无选择。

在大家眼里我们就是肥胖族的.
想说抬起头的那一刻,从这一刻开始.

废话少说.
想说我没有什么复杂的方法介绍大家.
一句话只能减食.管住我们这张讨厌的嘴.
万事开头难.考验毅力的时候到了.
只要记住随时有人关注着肥胖的我们.那就不难了.

为了大家的身体。也要调整好心态。
我现在每天早餐会吃的丰盛点，午餐就是一个苹果一杯奶茶。
晚餐一个苹果。我是一个一顿吃多的话，胃里总是感觉满满的。
如果亲们实在很饿的话。我觉得大家可以多喝点水。又撑又保养肌肤。

减肥的姐妹么.你们在哪里.
说好要一起的.
即使没人.我也会随时汇报监督自己.

刚刚喝了一杯奶茶吃了两个香蕉.
总之肚子瘪瘪的感觉就是开心.加油.

这算是真正意识到减肥的真谛了
今天还是吃多了 说后悔啥的也没用 明儿继续吧

我也是我也是。刚刚就没管住我这张嘴。吃了碗炒面。呜呜......

嗨喽。

嗨 楼主 我最近开始减肥的
我用 【台湾MM减肥法】 一个星期瘦了10斤哦
当初还以为是别人瞎掰的 还真的有用 而且没有反弹的趋势
只要有毅力真的没什么问题

我在这里哦 一起努力吧

楼主的基数大不？

LL 现在多重啊