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回复:最后15斤,再也不能懈怠,3月减10斤,4月减5斤

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运动完了
报告今天
5月27日
早餐 一个苹果
中餐 一个苹果
下午 一个苹果 一个枣 一个核桃
晚餐 是在吃不下苹果了,吃了两个小桃子
跳绳4000个,呼啦圈半小时,本来是准备转一个小时的,可是网速太慢,没有看的,转的没意思~~~嘻嘻,偷懒一下


IP属地:北京1602楼2012-05-27 21:41
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    明天要是还能坚持下来
    估计就跳不动了~~~


    IP属地:北京1603楼2012-05-27 21:42
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      2026-02-16 03:54:55
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      明天终于可以换一个东西吃了
      苹果吃多了,真难吃啊~
      明天喝牛奶
      哈哈


      IP属地:北京1604楼2012-05-27 21:45
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        其实我来事因为我很烦啊
        好不容易到现在,过了今天晚上就可以圆满我的苹果牛奶减肥了
        可是不知道谁提议去聚餐,奶奶的
        烦躁啊,烦躁啊
        几次了这种事情~~~~~


        IP属地:北京1609楼2012-05-28 14:50
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          烦啊,烦啊
          今天早上称50.7了
          也许今天过了明天就到50了
          有没有能体会我的心情啊~


          IP属地:北京1610楼2012-05-28 14:51
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            不行,我一定要找个理由
            推了,可是在学校,到晚饭的时间有什么理由呢~~~


            IP属地:北京1611楼2012-05-28 14:54
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              刚问了是谁提议的
              竟然是我们当中最胖的哪一个,有150斤的那个女孩提议的
              我汗~~~~


              IP属地:北京1612楼2012-05-28 14:56
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                有时候陪老公在食堂吃饭
                看见人家胖胖的女孩和一个瘦瘦的女孩一样吃饭,吃的还多
                我就变态的想,为啥不减肥。。。。。
                有够变态的


                IP属地:北京1613楼2012-05-28 15:04
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                  2026-02-16 03:48:55
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                  我决定了
                  晚上就直接说我不想去了,没什么借口
                  就这样


                  IP属地:北京1614楼2012-05-28 16:23
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                    不过今天已经喝了3包牛奶了
                    晚上在喝一包就是1KG的牛奶了
                    吃一个煮鸡蛋吧,才有力气跳绳~


                    IP属地:北京1615楼2012-05-28 16:24
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                      今天没去聚餐
                      我说我要减肥,不去了,然后就背着我的书包头也不回的走了
                      现在觉得就应该这样做~~
                      哈哈


                      IP属地:北京1616楼2012-05-28 21:56
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                        晚上回来懒得煮鸡蛋了,就去食堂打了个凉拌黄瓜和藕片
                        现在很满足呢~


                        IP属地:北京1617楼2012-05-28 21:57
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                          报告今天
                          5月28日
                          早餐 一包牛奶
                          中餐 一包牛奶 半个橙子
                          晚餐 半包牛奶 凉拌黄瓜 藕片 半根香蕉
                          上午 一包牛奶
                          貌似晚上吃的有点多啊,
                          跳绳4000个,呼啦圈45分钟


                          IP属地:北京1618楼2012-05-28 21:59
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                            现在减得太慢了,以前这种吃法是一天两斤啊
                            现在是两天一斤啊,估计月底下百还悬着,昨天晚上称是51,早上称,是50.7嘛,现在还是50.9,现在一个晚上只能掉0.3KG呢,还是在整天不怎么吃,运动量较大的情况下~~~
                            减个肥真难啊~


                            IP属地:北京1619楼2012-05-28 22:02
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                              2026-02-16 03:42:55
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                              逼急了我就吃减肥药去~~~


                              IP属地:北京1620楼2012-05-28 22:03
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