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回复：最后15斤，再也不能懈怠，3月减10斤，4月减5斤

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娜娜回来了
我的动力又回来了
IP属地:北京2048楼2012-09-09 21:59
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    报告今天
    9月9日
    早餐 一个馒头
    上午 一个梨 5颗大白兔
    中餐 萝卜排骨汤 南瓜
    下午 5颗大白兔
    晚餐 冬瓜汤 豆腐
    没有运动
    从明天开始运动
    IP属地:北京2049楼2012-09-09 22:01
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      2026-06-07 05:46:57
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      今天又陪老公去医院了
      他过敏了，几近毁容啊
      IP属地:北京2050楼2012-09-10 22:02
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        报告今天
        9与10日
        早餐 一个饼 半个馒头
        上午 半个梨
        中午 萝卜排骨汤 白菜炒香菇
        下午 半块允指原味鸡 半包薯条
        晚上一块蛋糕~
        逛了一下午
        IP属地:北京2051楼2012-09-10 22:03
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          娜娜我今天丢了200块钱
          好心疼啊
          IP属地:北京2056楼2012-09-12 21:39
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            报告今天
            9月12日
            早餐 一碗燕麦粥 5块3+2
            中餐 面条60g
            晚餐 几口刀削面 几块薯片
            郑多燕一个半小时~
            IP属地:北京2057楼2012-09-12 21:41
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              昨天忘了来报到了
              9月14日 早餐 一碗米粉
              上午 两根蛋卷 中餐 莴苣 米饭20g 香菇鸡汤
              下午 半个鸭头 两小节鸭脖
              晚餐 板栗150g
              郑多燕小红帽一节，跳绳3000个
              IP属地:北京2060楼2012-09-15 08:59
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                天冷了
                食欲也增大了
                我们这好冷了，街上都有人穿羽绒服了
                IP属地:北京2061楼2012-09-15 21:42
                收起回复
                  2026-06-07 05:40:57
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                  报告今天
                  9月15日
                  早餐 一个香菇包 一根香蕉
                  上午 栗子100g
                  中餐 包菜炒鸡肉 白菜 米饭50g
                  下午 栗子100g 一个小苹果
                  晚餐 水煮萝卜 白菜
                  下午跳操50分钟，晚上跳操30分钟~
                  IP属地:北京2062楼2012-09-15 21:44
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                    报告今天
                    9月16日
                    早餐 一碗卷粉
                    上午 一片面包
                    中餐 吃的火锅
                    下午 一个苹果
                    晚餐 一根香蕉 几片薯片~
                    跳操90分钟，跳绳2500个
                    IP属地:北京2063楼2012-09-16 22:34
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                      报告今天
                      9月17日
                      早餐 一碗面条
                      中餐 米饭100g 土豆烧鸡块 豆干
                      下午 一个苹果
                      晚餐 冬瓜汤 炒生菜
                      郑多燕一节，快走1个小时
                      IP属地:北京2064楼2012-09-17 22:50
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                        报告今天
                        9月18日
                        早餐 个千层饼 一杯豆浆
                        中餐 一碗油泼面
                        下午 一个小苹果 一根香蕉
                        晚上 冬瓜 白菜 几口饼
                        piu两节 跑步3000米~
                        IP属地:北京2065楼2012-09-18 22:33
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                          自从开始喝中药之后体重以每天0.2KG的速度上升啊
                          早上称52.2了
                          重了快四斤了。。。。
                          IP属地:北京2066楼2012-09-21 21:46
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                            报告今天
                            9月21日
                            早餐 三片全麦面包 一杯无糖豆浆
                            上午 一片面包
                            中午 米饭50g 木耳鸡肉 包菜
                            下午 一片面包
                            晚上 一碗胡辣汤 一片面包 一个泡脚凤爪
                            跳绳4000个
                            IP属地:北京2067楼2012-09-21 21:47
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                              2026-06-07 05:34:57
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                              娜娜又去哪里了
                              IP属地:北京2068楼2012-09-23 10:14
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