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学校体育课跆拳道随记

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前言:
学校体育课开设了跆拳道课。我客串体育老师。鲱提的建议叫我写下来,用以鞭策自己,并且可能的话给后辈一些参考。
我这个人很懒,所以很可能坚持不下去,也没有文笔,大家凑合着看。有钱捧个钱场,没钱捧个人场。
如此而已。


1楼2012-03-04 00:14回复
    第一周
    课程安排:
    本来安排我一周上十节课,也就是周一到周五上下午都有课。但是我还有正职要干,所以叫我师范帮忙带五节课。我就上周二两节周三两节,周五上午一节。学生都是大二的学生。
    场地:
    某宿舍楼一间地下室。场地很好,大概有180平米左右。今天应该把EVA垫子也铺好了。场地是跆拳道专用。旁边的房间是瑜伽和形体。
    第一周上课内容:
    第一节都是理论课,讲了讲课堂常规。比如考勤制度、服装要求、跆拳道历史、口令等等。
    特别要提的是,服装只要求穿运动服,并没有要求必须穿道服。
    


    2楼2012-03-04 00:22
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      2025-11-18 04:24:25
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      因为很多学生纯粹是来混学分的,所以不能统一要求穿道服。教起来也会有一定的难度。
      医学院校女生居多,所以教学方法上还要一边教一边改进。


      3楼2012-03-04 00:25
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        好了,这是第一周的内容,有时间我会传一些图片给大家看看的。


        4楼2012-03-04 00:25
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          支持一下!継续努力


          5楼2012-03-04 06:56
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            医学院校。。好巧啊^_^


            来自掌上百度7楼2012-03-04 15:13
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              医学院校??哪个?那所医学院校真好!!羡慕,我们体育课真没劲


              IP属地:江苏8楼2012-03-04 20:50
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                真不错啊


                IP属地:浙江9楼2012-03-04 22:00
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                  2025-11-18 04:18:25
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                  谢谢大家支持。我尽量坚持


                  10楼2012-03-04 22:42
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                    明天第一次正式上课。


                    11楼2012-03-04 22:45
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                      等待你的下回分解~~~


                      12楼2012-03-05 12:29
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                        场地,大概有180平米左右


                        13楼2012-03-05 22:14
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                          今天去了才发现,垫子铺成了红面。是在懒得换了,就自我安慰一下。冬天用暖色调,夏天再换成冷色调


                          14楼2012-03-05 22:15
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                            第一次正式上课,因为名单等原因耽误的时间不少。简单做了一下准备活动,教了前踢、站立出拳,做了体能就下课了。


                            15楼2012-03-05 22:16
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                              2025-11-18 04:12:25
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                              很久没教成人班了,感觉学生学得真快呀。不过都喊累,就这么一点训练量....


                              16楼2012-03-05 22:17
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