我这是怎么了.....求解...【健身吧】_百度贴吧

11月03日漏签0天

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我这是怎么了.....求解...

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刚准备练三角肌...热身好了就直接哑铃推举..才推了4个就全身发软...第5个推举推上去胳膊抖得不行..浑身冒冷汗..我就觉着出问题了..然后放弃训练..我感觉今天没生病啊..

怎么会出现这种情况

送TA礼物

1楼2012-03-03 20:56回复

重量太重？
或者之前做了其他的锻炼？

2楼2012-03-03 20:59

不感兴趣

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重量太重？
或者之前做了其他锻炼？

3楼2012-03-03 21:00

不重就平时做的重量之前就只热身了

4楼2012-03-03 21:03

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