本人没有做过，2个小时的时间太长了，耗不起。。。
估计一开始都很猛，后劲儿依照自己的体力，会逐渐减小，及时下来休息或及时补充营养都是难以预测的。。。
不过这个数字，对于高手来说，只要稍加训练，掌握住时间和自我调节能力，即可轻松完成。。。正如一个短跑高手的爆发力肯定好于长跑高手，但耐力却不如他。。。但只要对其进行耐力训练，成绩会很快提高的。。。
不知楼主对此有何高见。。。还望多多指点一二。。。

要合理分配时间和个数，我的建议是每隔2分钟做10个引体。算上做引体的时间。相当于3分钟10个引体。2小时刚好是40组，每组10个。正好是400个。说起来挺容易的。不知道做起来难不难，因为我没尝试过。

这是需要极强的体力来支持，首先要训练力量的耐力，不需要绝对力量有多大，关键是恢复的速度要极快。这也是那些引体强人可以12个小时做3750个的前提条件。
同样是一个数量，每组数量和组数的分配不同，体力消耗的感觉也是绝对不一样的。
我现在提高数量的瓶颈应该在于心肺功能的加强，而心肺功能的提高就需要靠有氧运动来提高。

对于我不适合了，如果年轻10岁到可以尝试，极限法对我无疑是自杀。不过话说，适不适合和能不能完成是两回事，不计后果两小时做400个我觉得是没问题的。

打酱油是一个生活，既不是简单的路过，也不是单纯的看热闹； 　　打酱油是一种娱乐，冷眼旁观他人的喧嚣，静静品味自己的沉默。