看书写字玩电脑不用戴!其余时间带上,每半年至一年至少查次眼,就0K

为什么要每半年至一年至少查次眼？

当年我在眼科医院配眼镜的时候，医生说需要全天戴，估计如果你用眼不过度，不疲劳的话，也许是可以偶尔戴，如果是需要中考高考，成天看黑板的学生，还是全天吧，最好去眼科医院，有的人因为不听话，从200度直接升到500,600度，后悔莫及哦！

仅仅从初中物理的知识来看是只在在看远处的时候看，最好看书本的时候不戴 看黑板戴 我是这么做的 我不保证准确 只是提个建议

如果佩戴无不适的话，建议常戴
一方面可以提供清晰视力，减轻视疲劳
另一方面可以抵挡有害光线对眼睛的伤害
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有眼镜戴久了眼睛会变形的说法，是什么情况？

尽量不要常带，走路什么的就不要带了，在学校里就一直带这吧，要不然老是摘了有带带了有摘度数长得会很快。。。。。。

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