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吧里谁能作乔丹的背打转身后仰跳投???

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我感觉太难了,身子向后弹出,再投篮,我感觉我腹肌很好了,可是都完不成


来自手机贴吧1楼2012-03-02 19:34回复
    我可以。。【14岁不是吹牛哦】是因为我特别喜欢乔丹 一个月每天都练后仰跳投 一天400个仰卧起坐 然后现在不怎么喜欢玩后仰都习惯性的后仰了


    2楼2012-03-02 19:40
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      2025-11-05 09:48:49
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      表示,也在练。和楼上反过来。我是训练一直练,打比赛就全忘了。


      来自手机贴吧3楼2012-03-02 19:45
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        14岁喜欢乔老爷的不多啊!


        来自手机贴吧4楼2012-03-02 19:46
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          - -...完全是年龄问题....


          5楼2012-03-02 20:05
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            这个动作做出来容易 要控制好很难。


            IP属地:江西6楼2012-03-02 20:29
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              表示。。我打比赛无意中来了一次 背打转身后仰头。 还进了。 无意而已。。


              7楼2012-03-02 20:35
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                最后左脚发力就好,做成简单的要死


                IP属地:福建来自手机贴吧8楼2012-03-02 20:37
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                  2025-11-05 09:42:49
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                  还行 这个动作不难掌握我觉得。我一开始学这个动作的时候也会控制不好,但练多了就领悟了。


                  来自手机贴吧10楼2012-03-02 22:50
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                    这动作不难


                    IP属地:北京11楼2012-03-02 23:30
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                      做出来不难,要是达到乔丹的哪种后仰幅度和滞空,我这辈子也打不到


                      IP属地:河北12楼2012-04-30 19:02
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                        能做,不过更喜欢做诺维的。


                        来自掌上百度14楼2012-04-30 19:08
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                          我做过、那时候刚练会转身、悲剧的是打球的时候我一转身一后仰一出手、就听啪、心都碎了……从那以后一次没做过


                          来自掌上百度16楼2012-04-30 20:03
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