今天早上吃了两片面包片，中午盖饭米饭只吃了几口，晚饭准备一个香蕉搞定

透支了一个香蕉晚上只好不吃了

不喜欢减肥吧的验证码，用手机输了N次都失败了。

去剪发，新开始有个新气象

加油啊。我也要减22斤！！因为主管下达的目标啊~~

一起加油吧！

今天忍住不称体重

一节食就便秘，今天喝了瓶养乐多。面包四片，今天还要上班！

你一周瘦几斤啊。。。

看到好多人因为减肥太狠了就闭经，我却相反，我160多斤的时候干脆闭经了三个月，不吃药都不来。减了二十斤后基本能自己来了。

今天早上69.7

四天，将近减了两斤，但根据经验不减十斤对于我们这种大基数的根本看不出来。

唉呀我有一点减肥心得啊，以前一直为自己的肥胖苦恼的，朋友推荐说吃这个减肥药那个减肥药的，我都不敢吃的，我是宁愿胖也不愿意吃，怕对身体不好，不过物理减肥是很难很难的，后来也是一个好朋友先吃过的一种药，推荐我用，我看是中药型的，所以我就吃了，效果非常好，我现在还在吃，已经一个疗程了，没有什么副反应，商家也对我作出地承诺实现了，有意一起探讨减肥的呼我哈，393859739是Q号哦