古人房事八步养生法【宁津吧】_百度贴吧

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古人房事八步养生法

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1、以静为强，心毋怵荡。房事贵在宁心静气，排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是房事的“心理准备”阶段。

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1楼2012-03-01 14:52回复

2、先戏而乐，神合意感。古人明确认识到，前戏是一种乐趣，是房事不可或缺的一部分，能激起春情，提高欲望。

2楼2012-03-01 14:53

不感兴趣

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3、先肾后心，弗欲强之。任何一方未达到良好状态时，均不可勉强。男子不可自力不胜而强举妄为，更不可强迫女性。房事要先有性的生理冲动，而后再根据心理冲动来实施，这就叫先肾后心。

3楼2012-03-01 14:54

5、徐徐迟久，以和为贵。从容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久，这是古人定义的实质房事的理想状态和要求。

5楼2012-03-01 14:56

6、乃观八动，审察五音。古人一向强调，相爱双方都应该获得满足。达到高潮时，女性会有八种反应动作和五种呻吟声，可供爱侣观察。

6楼2012-03-01 14:57

硬了

7楼2012-03-01 14:57

7、讲求法式，疗病益身。古代房中术包括许多姿势，据说能治疗某些疾病。

8楼2012-03-01 14:58

8、弱入强出，行气补脑。事后，男性应该在“生态”时拔出，不能“死态”再出，这是古人讲究性养生的主要内容。

9楼2012-03-01 15:00

不感兴趣

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10楼2012-03-01 15:03

11楼2012-03-02 15:50

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