如何减小液晶显示对眼睛的伤害

现在的工作和生活中使用的大多数人使用的是液晶显示器，我也一样，也许是我的眼睛太脆弱，每天工作完眼睛都会布满血丝，又酸又痛。以前用CRT显示器没有这种感觉，所以我就开始怀疑是不是液晶显示器的问题。在网上调查了一下，开始是说液晶显示器普遍亮度高，伤害眼睛，我把亮度调到最低，眼睛的状况没有什么好转。通过学习液晶显示的原理，发现液晶显示方式和其他显示方式有一点区别，它发出的是偏振光，而其它显示方式发出的是自然光。经过调查，确实有人怀疑长时间看偏振光伤害眼睛。不知道有什么方法改善一下。