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回复:(过午/过早不食)3.1开始,寻身高160目标95左右的美女一起减

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IP属地:安徽37楼2012-03-01 15:09
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    还跟了人家的贴子
    我说我平台期了
    114都维持一个礼拜了
    居然回复我说平台期必须断食3天
    我的妈啊
    肿么办?
    忍不住啊
    一天还差不多
    第二天肯定熬不过晚上的


    IP属地:安徽38楼2012-03-01 15:10
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      2025-06-02 04:32:47
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      身高体重目标


      IP属地:安徽42楼2012-03-01 15:16
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        一同努力
        希望三八大家都能少两斤


        IP属地:安徽45楼2012-03-01 15:19
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          要每天都来报体重哦
          要坚持到三八不弃贴
          至少两天要来报一次哦


          IP属地:安徽46楼2012-03-01 15:20
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            悲催啊
            晃了半小时呼啦圈
            肚子好饿不争气
            刚吃了一个肉松面包
            晚餐时间自罚去爬楼梯


            IP属地:安徽49楼2012-03-01 16:46
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              姐妹们坚持住
              不能学我
              现在自残去转呼啦圈一小时
              晚餐时间去爬楼梯50层
              把刚刚贪吃的肉松面包和三包小青豆给消耗掉


              IP属地:安徽54楼2012-03-01 17:02
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                IP属地:安徽57楼2012-03-01 18:38
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                  2025-06-02 04:26:47
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                  光节食好像效果不明显啊
                  要配合点小运动啊


                  IP属地:安徽59楼2012-03-01 20:02
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                    明天准备就早上吃一颗鸡蛋,一个粽子
                    忍一天
                    喝碧生源
                    不然平台期过不掉
                    崩溃


                    IP属地:安徽61楼2012-03-01 21:19
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                      IP属地:安徽62楼2012-03-01 21:22
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                        IP属地:安徽63楼2012-03-01 21:26
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                          清一色的一米六,体重我算重的了啊,加油,不能丢脸
                          呵呵
                          表格没有漏下的吧


                          IP属地:安徽64楼2012-03-01 21:27
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                            大家估计都到了平台期啊
                            断食我断不了啊
                            今天喝碧生源第三天了
                            拉都拉不出来什么东西了
                            所以坚持少吃
                            估计能度过的
                            今早我空腹还是112,白天还是114


                            IP属地:安徽73楼2012-03-02 13:12
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                              2025-06-02 04:20:47
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                              中午吃了小半碗海带结
                              两块红烧排骨
                              刚刚忍不住吃了6袋蒜香青豆
                              主要是怕晚上实在熬不过去
                              晚吃不如早吃
                              现在开始禁食
                              转呼啦圈


                              IP属地:安徽74楼2012-03-02 14:25
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