1、健康人的指甲色泽粉红，平滑而有光泽；2、按压后红色恢复较为缓慢说明气虚血少；3、甲白少意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛；4、理想甲白应占指甲的1/5左右；5、指甲上有纵线是操劳过度及用脑过度的征兆；6、指甲上出现横沟表明身体虚弱。