昨天晚上没有吃，嘻嘻……原地跑一个小时。

今天早上：5点半一碗杂粮粥大概600克吧，比较稠，一个鸡蛋。昨天失眠啦，一共才睡3个小时。

虽然吃饭，可是体重感觉在掉哦，明天晚上称一下去。今天不称啦。哈哈哈^

昨天我妈妈说：最近怎么没有说你瘦呀，上次你还说瘦五斤那？他怎么知道那五斤是怎么减的呀？早就返给我啦。。她说让我赶紧减呀，还说那时候像2我那么大就95斤，总是催我。哎我也想呀，再快业的一个时间吧，一个月总可以吧。他无语啦！

今天量了一下腰围是76啦，哈哈哈，前天还78那。加油呀！我相信一定可以瘦的，等会去超市买一盒黑咖啡去，我要瘦瘦瘦……

跳绳2000下，上下尊50下，后踢腿各20下，加油……

学习减肥两不误，哈哈哈，看书去楼！大家都要加油呀！

死胖子。

瘦瘦瘦瘦呀……我要美美的……瘦瘦瘦之后买新衣服呀……

中午吃一份外卖，好多种菜，我就不一一说啦。

刚才打错啦，中午：梳打饼干200克，一个烧饼。哈哈哈，又吃多啦，喝一杯黑咖啡，运动去。

加油，昨天晚上快走一个小时