我觉得不只是这样，方法有很多，总之是要与你“看”到的内容产生互动，比如用手去抓，用舌头去舔，想办法让自己进入你“看”到的场景画面中，或者与其内容产生接触。我前几天的那次经历，是看到一块白板，让它放大以后（想它变大它就会变大），忽发奇想让这放大成白屏了的东西罩住全身，具体怎么操作的，可能有用手拿的意识，但更多好像是一种意念。后来有意练习，用意念拿“看”到的东西砸自己，却没效。多摸索经验吧。

蚂蚁大神说：
梦屏口诀为：“梦屏有像，必是梦境”，“闭眼视物，必是梦境”
我的理解是，闭眼视物，跟做梦的道理相同，跟梦境的本质是相通的。
闭眼视物，分三个层次：
一，比较随机出现的各种画面，通常维持一秒到三秒左右就会变化。
二，片段梦境，有逻辑和情节，通常维持在五秒以上到十几秒不等。
三，长时梦境，也就是普通意义上的梦。有内在逻辑和故事情节。


在做片段梦的时候，我的感觉通常都是觉得自己还没睡着，是清醒的，片段梦完了以后，这种清醒的感觉更明显，还会翻身这样那样的。
我现在觉得，在做片段梦的时候，就是触屏入梦的最佳时机，错过以后人就会真醒或假醒。
蚂蚁大神说：梦屏知梦后，一般来说，梦体是旁观状态，要获得自由自在的清明梦，还需要本尊入境， “本尊入境”法：注意力集中在梦屏中的景象，伸手去抓梦里的物件，如树，门，车等，或者跳到街上，或看自己的手，都可以带出本尊，本尊入梦境，就是自由的清明梦了。
在第一阶段，秒级无关联画面阶段，我不知道这时候抓屏触屏的成功率是多少，我觉得这个时候意识还太清醒。可以试验一下。闲着也是闲着，在等待片段梦出现以前，拿几个较清晰的秒级画面来做练习。
在第二阶段，产生片段梦时候，我觉得就是蚂蚁大神说的“梦屏知梦”阶段，这个时侯要抓住机会。我觉得是这样。先这样理解，再做练习实验，以后验证。

梦醒抓屏法（10秒钟）
这个我还没有体验过，梦醒“看屏”还有像，似乎就是假醒状态？这时候可以触屏进入清醒梦？我没有体验过，以后注意练习。
5. 全角成像这是最理想的情况，从梦屏中看到的不止是一块小屏幕，而是全视角，这种情况很像半明梦的状态，本尊是处在画外的，应用“本尊入境”法：注意力集中在梦屏中的景象，伸手去抓梦里的物件，如树，门，车等，或者跳到街上，或看自己的手，都可以带出本尊，本尊入梦境，就是清明梦了。
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这个我有体会。
这种状态介于我说的第一阶段（秒级随机画面）和第二阶段（片段梦境）之间。
刚开始看到的是一个个的物件画面，小屏幕，慢慢的就会出现大场面的画面，也就是蚂蚁说的“全视角”状态。看来，这个时候也是抓屏触屏清醒入梦的机会。