尼玛藏语意为“太阳”，位于西藏自治区北部、那曲地区西北部，地势北高南低，地形以高原丘陵平地为主，平均海拔在5000米以上。总面积72499.41平方千米。总人口4万人（2003年）。辖1个镇、13个乡，83个行政村。