中午了!别人吃饭我就干活!等到12点我就吃个鸡蛋黄瓜

现在两点半了！终于过了半天了！九点半吃的黄瓜鸡蛋！十二点半吃的黄瓜鸡蛋！

饿也不饿!今天都是第二天了!我准备适用十天!坚持!

嗯，是的自己定的水果不是固定可以换我还买了安利C片和钙片配合吃，以前减过14天瘦了18斤那一年也没再胖回去，要美丽也要健康，我是那种宁愿饿死也不要做运动的那种,我知道我坚持不了运动所以只能靠饮食来减,一般从MC刚完开始减比较有效的，MC来正常吃晚上不吃,

那不错啊！我之前也用过苦瓜减肥！20天20斤 ，也是没反弹！但是过年吃的太多了！就又回来了肉肉！

我也想瘦~~~所以和大家一起了~~我也是很讨厌运动的~~绝食我不行~~~所以我呢就选择只是吃早餐~~其他2餐都不吃了~~今天第一天~~不好意思 说自己有多重了~~总之我会跟随大家一起努力减肥...我们要互相鼓励哦~~

苦瓜减肥怎么减法？我不容易瘦有瘦也很慢，我本来胃就很小，现在少吃也没少多少，我以前是生病吃药才胖的，现在病好了，也没瘦才了减！
记录下今天体重，72.1KG,
早蛋白质粉一杯，钙片2粒，
午还是水煮蛋一个，苹果一个，
晚上不吃！坚持！！

冷啊！！

楼楼，我们是一样的 ！我也真的不喜欢运动！我是吃黄瓜鸡蛋的！但是今天第三天我竟然没忍住。罪过啊！！还得从新开始

如果是吃药长胖的就不是很好减!药物在体内时间长而去好像巩固了一样!要加油哦!

呜呜!今天原本好好的第三天就这个被我给咔嚓了!早上起床我砸会出那么多汗呢!而且温度才36.3!我以为我生病了!就吃了面食!牛奶!鸡蛋糕!我的那个后悔啊!事后还去厕所想吐出来!借口啊借口!

既然吃了也没有办法!只能从新开始了!我希望我接下来的几天能坚持住!虽然很难坚持!

感觉好罪过啊@我怎么能坚持不住呢就！我混蛋啊！一时嘴馋结束了我两天的减肥计划！

从新开始减肥!今天当头一天吧!我估计我早上这一餐把这两天的全吃回来了!
我太不服气了！1