讲座内容：茶为国饮，历史悠久。喝茶能清心静神、陶冶性情、有益健康。饮茶既是百姓生活的必需也是养生之道，要想喝出品位、喝出健康就要对茶有所了解。讲座将介绍茶的基本知识与饮茶的方法，带领大家认识中国茶的种类、各类茶的特点和养生功能；了解如何据茶、据时、据人选茶，怎样据茶择器、择水；介绍茶的冲泡技巧及饮用方法，使大家能以茶健身、以茶敬客、增进品茶乐趣、放松身心、享受惬意生活。