【果汁来了】小议“蔡氏瘦身法”

这次聚会
蔡茵提到蔡的“3H”
不知道果汁们是否想到“蔡氏瘦身法”
即“踮脚尖法”
介于职业的原因
文竹在原瘦身法的基础上又小拓展了一下
总结了8字方针如下
“能站勿坐 能掂勿站”
适用于生活及工作中的各个场所
在使用本瘦身法时
切记
抬头 挺胸 收腹 提臀
亲们
试试吧



“能站勿坐 能踮勿站”
抬头 挺胸 收腹 提臀
------------------------
谢谢文竹的双8字方针，记住了！

“抬头 挺胸 收腹 提臀”
就像这个样子滴，嘻嘻



关于3H的帖子
蔡国庆：我信奉健康“3H主义”
http://tieba.baidu.com/p/573426681?pid=5940203321&cid=0#5940203321

“3H”，不知道的人，会以为是“3高”呢，高血压、高血糖、高血脂，哈哈 ~~~

doulikeme，你太搞笑了，嘿嘿。

所以勒我减肥成功了啊，我在等公交的时候我就踮着脚的，所以你们都去试试吧，所以相信蔡蔡啊也要相信我啊，真的木有骗你

一起坚持哈

蔡国庆：我信奉健康“3H主义”
http://tieba.baidu.com/p/573426681?pid=5940203321&cid=0#5940203321

谢谢文竹，我一定试试、、

3H就是HEART（心灵），HEAD（头脑）和HEALTH（健康）
心灵美、头脑好、身体棒，怎么样，咱们蔡蔡高不高 ？

同时，咱们蔡蔡还是“三高”人员，
但不是高血压、高血糖、高血脂，而是高智商、高鼻梁、高个子，哈哈哈 ~~~