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回复:行动很重要

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昨天晚上吃的火锅,只是吃了青菜,还有糯米糍3个


47楼2012-03-01 08:00
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    今天少吃,早上一个鸡蛋,半杯豆浆


    48楼2012-03-01 08:00
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      49楼2012-03-01 08:01
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        昨天上去逛超市,好累的


        50楼2012-03-01 08:01
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          行动确实很重要,加油,努力!


          51楼2012-03-01 08:02
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            刚刚还想吃烤肉呢,不应该啊不应该


            52楼2012-03-01 08:26
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              一根油条含有270大卡的热量,相当于12根黄瓜的热量,吃完3根油条之后需要骑2个小时的自行车才可以把这个热量消耗掉


              53楼2012-03-01 13:05
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                刚刚在薄荷网注册里面有一个食物的热量计算我很喜欢


                54楼2012-03-01 13:06
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                  55楼2012-03-01 13:07
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                    以后我不会天天都去称体重了,一个星期去称一次。到这个周末或者下周一的时候我再去称重,希望可以125哈哈


                    56楼2012-03-01 13:08
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                      如何将65变成55真的是一项大工程啊


                      57楼2012-03-01 13:13
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                        我的工作和生活也该有个改善了,用正确的方法朝着自己的目标努力


                        58楼2012-03-01 13:21
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                          吃的跟运动的每天相差1260大卡的热量,60天可以减去20斤赘肉!
                          哇呀,任务好艰巨啊!


                          59楼2012-03-01 13:49
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                            买个自行车骑车上班多好啊!


                            60楼2012-03-01 14:00
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