健康泡脚 全民行动
1.泡脚时间不能太长15～20分钟、时间久了会引起心血管超负荷《详细说明以省略》
2.水温不能太高 最佳水温50度以下
3.饭后半小时不宜泡脚
4.泡脚后不能马上睡觉 揉脚底 穿袜子 温度降低在入睡
还有很多就不一一说了
亲们 睡觉咯 晚安啦