回复：【____#联中辉煌】教你做一个完美女生。 -学生党。

【头发】
用藿香正气水那东西洗头【赵本山打的广告或者其他也行~~】 头发会变好。
啤酒洗头防干枯脱落~~那个吃很多辣子的那位~~~试试哦


【瘦小肚子】
1跪式俯卧撑。。。。跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前，用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹，并做深呼吸。重复10次。
2仰卧高抬腿。仰卧在垫子上，双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿，并让臀部抬离地面，重复10次。
3提臀运动。。。这个常做~~~仰面躺在垫子上，双手放在身侧，膝盖弯曲，脚着地。抬起臀部，只让肩和脚 与地面接触。重复10次。。。。懂了么=。


清早起床：淡盐水，在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽。。。盐不要放多，想起来上次我不小心手一抖= =那一大勺。。唉，想起来就心寒= =
柠檬水，柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，玩电脑啥的也不累，可以说是一箭双雕啊= =。哈哈~~【估计现在柠檬都被抢光了吧】
苦瓜------【强烈推荐】
这个是我同学一直在用的，也是她变瘦皮肤变好的方法，做法是每天吃2到3根苦瓜，生吃就可以，吃的第四天的时候就很有效果，身体感觉轻松多了，而且脸上的痘痘越来越少了，她每天都在吃，所以一直很瘦，而且听说苦瓜能治很多病~~可以叫你家里人试试哟。。，唯一的缺点就是不太好吃。。不过3天你就习惯了，现在她吃苦瓜就象吃水果一样，呵呵，而且苦瓜很便宜，哪里都有卖的，吃再多的东西都不用怕了=。【哈哈，我也要试试】
激动啊 - -这么好的方法，


1、有一个“二丫”的网站，专门交流化妆品
2、嘴唇干裂：睡觉之前抹那种很油的唇膏，早上醒来就没事了~~
3、画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手!
4婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱
5多收腹人的个子会长高
6指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速【但还是不涂好】


1.。红霉素眼药膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用~~
2、痤疮膏。 治疗痘痘 抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已
3、脸上有小痘痘的，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了
4、金霉素眼药膏擦痘,脓很快就出来,挤之,世界清静了。。


1平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印
2去粉刺豆豆的了.黄瓜加白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的.差不多15天见效。。。
3。3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非常管用
4 。丸美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了。。。脸上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好了。=-=功能强大= =


LL很辛苦。
199的点击率
三条留言让我情何以堪啊。

稀释
注意稀释。

1安安粉刺露。3块6一瓶，还是玻璃瓶。刚刚冒出来的痘痘一个擦一个晚上就消了，不留痕迹。已经冒出来的三天也一定好。我一熬夜就长痘痘，用这个简直有奇效，没痘疤。安安，安安，我爱你 =。就像老鼠爱大米。
2将大葱的葱白里面的那层膜取出来贴在痘痘上,约15分钟，能去痘印.
头发
1烫染受损的头发：用醋洗。用洗发水洗头冲净，用醋兑水（1：5左右）浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。效果非常好，头发就没有那么柴了，而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用，染红色最后脱色成黄色，如果用上面那个方法，就不会脱成黄色而是棕色的，发色比较自然。。。
2用橄榄油护发，效果很好，注意，必须是100%橄榄油，不能抹头皮上，然后当然是适量，发尾部分稍微多抹点，如果能用发帽什么的，效果更佳。
3。洗完头一定把头发吹干。否则会头疼- -


** 啦啦啦、
我爱**
** 媳妇。

1欧莱雅那个日夜纤体.两瓶那个,又用的，对小腿特别有用.我去年用的，平时都很细了。大腿倒是没什么作用。
2面膜，我推荐网络上的一款巨红无比的红酒面膜，它家的红酒香皂用来洗脸简直滋润无比，我本来看着名气去的，后来用了真的很好，牌子是自然美人。。。- -俗但是效果很好。。
3前天晚上用洗面奶了。第二天就不要用了。可以用些爽肤水~~~


不要将笔记本电脑放在膝上使用
　在桌子上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
　阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
　 每30分钟伸一次懒腰
1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
　　2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
3. 多喝酸奶
　　4. 无论什么原因，都别抽烟
　　5. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
　　6. 饮绿茶胜过红茶
　　7. 重视早餐多过晚餐
　　8. 控制盐的用量
　　9. 起床后先刷牙，再喝水
　　10. 经常嚼口香糖
　　11. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
　 12. 每周至少吃一次鱼
　　13. 远离可乐等碳酸饮料
　　14. 不喝久煮的火锅汤
　　15. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
　　16. 饭前吃水果胜过饭后
　　17 喝咖啡可能引起女生骨质疏松


身为女生捏，就要有一个女生的样。一般像我们这种疯子，家长应该都这么说过。。
首先，去高档餐厅，或者普通餐厅也好，注意一点，就是在吃饭的过程中或者吃完饭后，筷子不能插在饭里面，也不能摆在碗中间。--那是死人的吃法。
第二。吃饭的时候，就算饭再好吃，也不要吧嗒嘴。这样别人会觉得你是农村的。
第三。你化妆了但是想优雅点，在吃饭的过程中不要像平时一样拿着餐巾纸就往嘴上抹，要轻轻的沾嘴边上的饭渍。


绝对要用眼霜的4类型美女
　油性皮肤：
　　皮肤较油的人的确出现皱纹较晚，但是由于眼部周围皮肤皮脂腺和汗腺的分布特别少，所以即使是油性皮肤的人眼周也会有干燥现象产生，容易由于面部肌肤的油性而被忽视，以至于缺乏足够滋润。
　　干性皮肤：
　　眼部通常是皮肤干燥的"重灾区"，即使已经使用了保湿滋润的面霜，但是对于眼部肌肤来说往往效果不大，如果不用眼霜来加以重点照顾，很容易出现鱼尾纹和松弛现象。
　　经常处于干燥环境中：
　　干燥的秋冬季节、日晒和大风天气、暖气、空调器的长时间使用都会造成肌肤缺水现象，娇嫩的眼部皮肤首当其冲。
　　长时间使用电脑或案头工作：
　　在我们接受的信息中80%是通过眼睛获得，长时间的阅读、电脑屏幕的闪烁，使眼部肌肉极度疲劳，导致眼周皮肤皱纹过早出现。
　　眼部按摩法
　　1、涂抹眼霜应该使用最轻柔光滑的无名指指腹。
　　2、取适量的眼霜(具体用量请依照产品说明，过多或过少都会影响使用效果)轻轻沾拍在眼睛的周围。
　　3、按内眼角→上眼皮→外眼角→下眼皮的顺序轻轻打圈。
　　4、用同样的顺序连续轻拍几圈，放松眼部肌肤并帮助眼霜吸收


绿豆粉面膜 　　取绿豆粉一包。在敷脸前先涂些化妆水，再将纸巾敷在脸上，纸巾上先要挖些可以呼吸的小洞洞，再涂上绿豆粉，用后一撕就下来了。值得注意的是要选用研磨细致的绿豆粉粒，脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。该面膜可清热消毒，治疗青春痘。