发点技术贴给大家看把

第一阶段：有尊严的离开（第一个月）
　　　　不论你跟他在分手一事上搅和多久，你来来去去了多少回，但只要你希望下一次是他主动回来求复合，这一次你就要干净利落的断然离开。
所谓断然离开，是不能狂哭，但可以眼角含泪让他知道你心里也舍不得；安静的收拾细软不要边看他有没有挽留的意思，也不要边收边摸还细数回忆， 这样只会让他觉得你很烦；尽快把东西收好，离开时客气的谢谢他给你一段美好回忆（就算你心里干到翻，也要记得谢谢他，这很有用）。
不要跟个老妈子一样提醒他要起床要吃饭要洗衣服，他都要跟你ㄘㄟ了，关你屁事啊！让他耳根清静，也让自己潇洒的退场。
你可以回家后每天哭成泪人儿、把每一个认识的朋友都烦遍（要确定是信得过的朋友，否则传到他耳边会毁了一切），但是从分手的这一刻起，你绝对再也不能不准以任何一种形式主动联系他！至少一个月！绝对！绝绝对对不准！
我会这样强调，是因为很多水水都是在这里破功。
回家后左思右想好舍不得啦、「只是」想听听他的声音啦、或是玩那种不讲话，拨了他电话听声音就挂断的无聊戏码、请朋友帮你打听他的近况…以上行为一概禁止！！
Msn、实时通当然也不可以，拜托啊？你今天是希望乖乖照做取回一线生机，还是跟我钻法律漏洞？没必要吧？你把关系搞砸了伤痛后悔的是你，所 以不要玩文字游戏，任何一种你主动去联络他的方式都是禁止的，但是你放心，撑到他主动联络机率开始频繁就好。（至少第一个月你要ㄍ一ㄥ住）
小maga：离开时可以的话，把一件值得纪念的你的私人物品放在他不会马上发现但是有一天会翻到的地方（我称为灰姑娘技巧），那样他日后看到 时会想起你，也会是一个他想跟你复合时的好借口。还有，走出大门时注意一下自己的仪容，不要哭到睫毛膏都花了或是看来狼狈不堪；先去厕所打点一下，让他心 目中你最后的形象是美丽的，这也会成为他日后想到你就不舍而不是觉得逃过一劫的关键。
第二阶段：完全切断联系（三个月到数年，因人而异）
很多水水会在这个阶段跟我谈条件，我在第一阶段也说了，要跟我讨价还价说：「真的都不能联络吗？连问候一下都不行吗？」很没有意义，我又不是 那个你们想复合的前任；就算我答应了也很orz…我所知道最有效最准确的方法就是「完全不要联络」，要是你硬是要主动联系他然后问些没营养的问题，就算被 你拗到复合，对方也不会觉得是捡到宝而会觉得是做善事。
因为第一阶段你潇洒离开会让他诧异，因此他主动联络你是有可能的；切记，他在刚分手时打来关心你是想知道你好不好，但是不是要跟你复合，所以你的态度不能欢欣雀跃，要「客气但冷漠」的回应。
如果你们在公事上有联络需求，那么前述的不能主动联络他不在此限，只是你也要公事公办，该交代的交代清楚就好，私事他不问，你一句也不要提。
范例如下：
　　　　他「喂，是我啦，那个…副理叫我问你一下周表做好没？」
　　　　你「请你帮我问他明天早上做好可以吗？谢谢。还有别的事吗？」
　　　　他「ㄟ…你这几天还好吗？只是关心一下…」
　　　　你「恩，你知道多少需要时间调适的，毕竟我是真心对你，不过这都无所谓了。」
　　　　他「…………」（男友开始觉得，自己好像太冲动了？）
　　　　你「总之我不会责怪你做这个决定，或许长远看对我们彼此都好，我也希望你过得好，至于我，我会好好过的，你放心。」
　　　　他「我…你知道我是…」（稍微有良心的，已经哽咽了。）


3. 神秘神秘神秘，他问你任何事你不能再像当初在一起时无话不谈，就算你们同居十年他连你的生理期都抓得出来也一样，你就是要制造出距离感让他不适应，他才会 好奇想取回当初的亲密，神秘感不难营造，话说得越少越好；让他多说点你还能掌握更多分手后他的近况，当个好听众。
举个例子好了：
　　　　他「你什么时候去垦丁玩也不说一声？」
　　　　你「就上礼拜啊，最近海角七号很夯就想说去看看。」
　　　　他「是喔…好玩吗？跟谁去啊？」（他很在意）
　　　　你「就几个朋友啊…你不认识的人啦…是蛮好玩的，人变得超多到处都人挤人！」（对他在意的点尤其要轻描淡写带过，另外，不必强调都是跟亲朋好友出游来显示你分手后多没行情）
　　　　他「喔…人很多我就讨厌凑热闹。」
　　　　你「我知道你讨厌人多，我记得以前我们去…（趁机带出回忆）」
　　　　他「对啊那时候超瞎的！还有那一次…（他也陷入回忆是好现象）」
　　　　你「好啦先这样，下次有机会拿土产给你？」（你一定要主动结束谈话，且是在愉快气氛下）
类似的谈话要是能导引出他约你见面，就是第三阶段成功进行的指标。
4. 见面时的态度如何拿捏？首先你不能问他有没有新对象，除非他主动提起这话题；他不管问你什么，你都含糊响应并微笑的把问题丢回给他就对了，可以天南地北的聊但是别触及复不复合以及当初分手经过这一类地雷；最后最重要的还是「在愉快的气氛下结束会面」。
5. 你自己不能操之过急，不要以为他会主动约你就是有意复合、更不要觉得他暧昧的言语是在暗示些什么；他才刚跟你分手，不管你是多好的女友，对他来说他「重获 自由」，哪有立刻想回头的道理？给他时间慢慢考虑，你自己相对要更有耐心，放轻松点，要想：「你不回头是你的损失，不是我的。」
由于第三阶段是迈向复合成功最难熬时期，很多水水不知道尽头是否有光明，煎熬之余不禁都有一个疑问：「要是这段期间他就交了新女友怎么办？」
我的回答是：「不怎么办。」继续维持我们的战略。
告诉你为什么：
　　　　一. 他的确有可能交新女友，但是也有可能会交了又分手，所以你跟他维持友谊般互动不会给他造成压力，要是新女友不喜欢你们有友谊互动，那么新女友就会成为他的压力源，两相比较之下他会觉得你懂事太多了。
二. 要是他交了新女友，两人一拍即合，他乐到完全忘记你的存在并且开始筹备婚礼；那请你忍住心痛祝福他但是不用宽大到包红包。女人都希望自己是另一半最爱的 人，难道你真宁愿拆散他与最爱也要夺回他？省省吧！这种情况你就要告诉自己：「我不是他的最爱，但一定是另一个男人的最爱。」
三. 做些干扰他认识新对象的行为毫无帮助，因为你们分手了呀！说难听点男婚女嫁各不相干，他要是白目到还会主动跟你招认最近认识了不错的女孩想要发展看看，那 么标准说法只有一种：「喔，是吗…（可语带落寞停顿但不用欢喜恭贺啦）我就想说你最近心情不错呢！那你要好好对待人家喔，我也要加把劲了，呵呵！」这是很 中庸的说法又不失风度，谁晓得呢？很多男人就是比较一轮后觉得旧爱最美才回头的，所以不用做些无谓的举动，该你的终究会回来啦。
小maga：第三阶段要维持平常心是最困难的，能够的话我希望大家在这个阶段能把前任视作「比普通再好一点的朋友」来对待，因为你冷他就会 热，你保持距离他会想接近，你不抱期望随遇而安他的反应才不会让你患得患失；等到他已经烧到受不了了你再提出复合要求才能水到渠成。


你可以不漂亮，但是你不许乱穿衣服！
你可以素颜，但是你不许乱化妆，脏脏的妆容什么的最讨厌了！
你可以没身材，但是你一定要有自己的style！
但是当然，如果能改变的原则下，你们勤劳一点儿来打造自己好吗？
胖了的去减肥！！！你tm当个死胖子一辈子都要苦逼！！！别相信男人说不要你减肥的话，你不减肥自己看着自己都不难受么？！每次买衣服都要说要L号你情何以堪啊情何以堪？！
你要相信，没有一个男人不是外貌协会。他们永远喜欢美的事物，就像我们也追求美的东西，萌物一样。
你如果没有个最基本的好的表面，还指望男人去爱上你美貌的内心吗？
至少要看的顺眼好吧？
爱别人之前，最重要的是以爱自己为基本前提!!!!!
我不相信当一个女人变化之后会没自信，你越自卑，越会在男人面前底气不足！！！

01. 关于沟通
(永远不要挂他电话)
02. 关于坦诚
(说出问题才能解决问题)
03. 关于赞美
(夸奖每一次改变，生活惊喜连连)
04. 关于原谅
(翻旧账什么的最伤感情了)
05. 关于隐私
(别上他QQ微博人人……别翻他手机！)
06. 关于EX
(让EX们消失在你们的生活和口中)
07. 关于朋友
(好的爱情不需要以朋友为代价，它会带给你更多朋友)
08. 关于异性朋友
(大方点儿……别越线！)
09. 关于男友与闺蜜
(如果闺蜜拐走了男友，你就是红娘)
10. 关于情趣
(无聊的人生要与有趣的人共度 /)
11. 关于缺点
(不要幻想他改掉缺点的样子 完美男友是不存在的)
12. 关于家长
(不被祝福的爱情不是好爱情 ）
13. 关于责任感&关于包容
(要不埋怨的爱情)


咱也别整天纠结于男人、小三、出轨那点事了，让自己变美才重要！
总结几个关键要素：
1.瘦
2.白
3.气质
4.穿衣打扮

【挽回之前，请先放下】
挽回切忌用乞怜的方式，这对于已淡漠的人来说只会雪上加霜更讨厌你。真要挽回，就不要再做些为难对方的动作，没有先放下你的渴望，只会代表你最在乎的还是你的渴望，根本没去体会对方现在要的是什么。
先想想挽回之前，你们的状况吧。此时的你们一定是一个有情一个无意，一定是有了鸿沟挡在你们之间。这么冷漠的距离，没有先让紧张的关系暂时松绑，任何用力的善意都可能让无意的一方更加反感。不懂得先放下渴望，就会像端汤赛跑，又要快，汤又那么满，怎会好转？想挽回一颗心，没有体谅，不会成功。
也许有人就是在强力的挽留和示弱下回头了，但那不一定是因为旧情复燃，有可能是其他顾忌。有可能是因为共同利益的关系，有可能是因为罪恶感，有可能是传统的思维，也有可能为了摆脱纠缠的敷衍……
挽回有很多方法。如果你不在乎人和心都要得到，如果你觉得人先回来心可以慢慢修补，如果你现在已顾不得自己难堪。。。也请你不要在众人面前宣示，因为两人的感情被众人你一言我一语地传播，一定会节外生枝，尤其是当众人同情你的委曲求全，这可是会惹毛对方的，好像你是利用众人的同情在压他。
人在得失心那么重的时候，被激发出来的不一定是爱。它没有那么纯粹，它在此时有不甘有不舍，有怕改变有想改变，有恨有爱，有挣扎有想放弃。。。人在这么纠结的复杂情绪里不安也多变。那是欲望统治时期，这看似很像爱的欲望只是想占有，所以就无心顾及对方的感受，无心弄清自己的处境，让亲人担心，向朋友倾倒痛苦。
占有，让人心安，也让你掉进虚空的泥沼。真正爱的互动，是不用占有就能吸引对方向你靠近，不想分开。不然你用尽力气挽回，只会显得你很可怜。
放下，或许就真的失去，但有什么是一定会成功的呢？
我们都对放下太过恐惧，能放下，你们立刻就回到比较平静的状态，至少对方是平静了。能让对方看到你宁愿牺牲你的平静，来成全他的平静，你们才有可能双方都提升到比较关心的高度看待彼此。爱此时最有价值的部分其实是领悟，不是仅靠掠夺。想想自己是怎样的人？想想自己真正需要的是什么？没有实在的内在，名分是何等可笑？留有一线缘，再续总会有机会。
在这个地球上，只要活着，你们就不可能真的分开。在你们的爱情里，只要能相遇，都会有奇迹。
—————————感恩，谢谢你们伴我成长————————————————

　　　『谁在乎，谁倒霉』（无所谓的一方永远是赢家）
LL 要是 都是属于互相不在乎的人怎么办

你能不能完全接受他，这个也灰常重要的呀

说呢对，这久我也正想变化中。在下次见他的时候，让他看到漂漂亮亮的我

哎。我算是蟹男忍受不了我和我分手的吧。
我是他的初恋。但是因为人缘很好，性格也比较好的缘故，很多男生追求女生啊或者聊天的时候都会和我玩的比较好。他就很吃味儿，我和他解释他不听，因为这个就吵过好多次。
虽然最后我和那些男生都真的不联系了，他还是很介怀。
最后和我提出了分手。
已经过去很久了，还是能感觉他会不舍，也会动摇。
但是他就是死死咬着牙不肯复合。
哎，那就磨呗。异地也苦，我就是打算放假了到他那儿去的。

磨吧。耗着，看谁先投降吧

哈，是呢。
现在就努力让自己变得好看起来，更加成熟大方吧。

恩，我也在努力让自己变好。
我们要有信心
相信未来一切都会好的

蝎女以前不肯把第一次给我不是不爱我是太爱我所以怕我不要她了，于是天天亲我，我都被她亲晕了，后来不能见面后矛盾重重，主要真的是彼此的冷暴力，而且我发现我是那种可以找到冷你的合适理由就冷下去即使你想找我你也会碍于面子不能找我，也就是所谓的清净。 我以前暧昧无数，我心情不好就会找朋友倾诉吧，她妈的跟我玩的好的百分之九十都是女性，找我聊天的也是。