欢迎欢迎！我身高165 体重嘛两个月前称的是73KG 因为春节肯定涨了 所以一直没好意思称 我希望五一前能减到125斤就满意了 我的肉肉很难减滴！咱们互相监督吧！

恩 慢慢来被 加油

近期目标希望三月底可以减到135斤！阿弥陀佛！我不是天天在线 如果会我妈妈那就没法上网了 但我会把每天的食谱记下来 等回来后再传上来 咱们互相监督吧！

嗯，好吧，今天晚上晚饭没吃，不怎么饿，但是就是想吃点东西。最终吃了一把瓜子几颗旺旺煎豆

28号：
早饭：一杯蜂蜜水 四个小笼包 些许炒菜
中午：半个汉堡 两口儿子吃剩的面条
晚上：半个苹果 青菜猪肉炖粉丝豆腐十几口 到了晚上八点半饿的不行怕洗澡晕堂子所以又吃了一些青菜豆腐
好吧 我承认晚上吃多了 结果还是晕堂子了 今天运动基本无 下午跳了20分钟的操 表现不满意

沫沫十天六斤很不错了 我十天能掉二斤就满足了 唉 为了135努力！ 保佑 保佑！

唉，今天街坊家办事，中午去吃饭了。回来一称体重明显想催吐。实在生气果断罚自己跳绳500个。晚班必须没有。当然可以喝一杯白开水。

你还好啦 是中午吃滴 偶是晚上 怎么办 今天家里请本家的新媳妇吃饭 我去做陪 不知不觉吃了好多菜

29号：
早饭：四个小笼包 些许青菜猪肉粉丝
午饭：四个砂糖橘
晚饭：炒菜
白天表现不错 晚上去给新媳妇作陪 吃了好多菜 不想去的 怕家里人失落 于是去了 结果悲催了

明天就是新的一个月了 新的开始 加油！我可以坚持住！

今天下雨了 儿子睡觉了 难得的清净 还不饿可是嘴巴有点馋 呃 赶紧喝点普洱暖暖胃 别一会控制不住嘴巴

唉，早上吃了两个鸡爪子还有几口炒莲菜，还有一个苹果。中午我特么悲催阿。竟然吃了一碗多面条，行了。晚上还是一样，必须啥也不能吃

楼楼，你体重多少

三月
1号：
早饭：四个小笼包 七八块饼干
午饭：一包小饼干 一个砂糖橘 两把瓜子
晚饭：炒菜 儿子剩的米饭五口 到了十点又忍不住吃了小半个青萝卜
晚上表现不好

感觉自己晚上吃的还是多吃什么东西才能让嘴巴不馋呢？