大家都怎么看弯曲的角度啊【前交叉韧带吧】

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我术后已经7周了，每天弯腿都疼得直掉眼泪，虽然看着有一点点进步，但是很想知道各位是怎么量弯曲的角度的，我都是坐在床上，屁股顶着墙，从头量到脚尖，看看有没有进步

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1楼2012-02-24 19:10回复

大家都怎么练的呀?

2楼2012-02-24 19:30

不感兴趣

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我的方法简单，但是没有度数。就是弯曲的时候，用手量一下，脚后跟到屁股挨床有几扎，下次下次练习就知道有没长进。我是坐在床上练习弯曲的。仅供参考。

3楼2012-02-24 19:39

我朋友借助于这个练习的，闲置现在，需要从速联系

5楼2012-02-25 16:45

呵呵，咱俩差不多，你弯的时候有没有屁股一直歪呀

6楼2012-02-25 17:07

歪着呢，反正每天都这样，就有比较有对比了，加油！

7楼2012-02-25 17:28

恩，谢谢啊

8楼2012-02-25 17:52

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