求解～如何才能练出完美的胸肌？【健身吧】_百度贴吧

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求解～如何才能练出完美的胸肌？

只看楼主收藏回复

我一个学生党！家里也没什么器械，请问如何才能练出那种完美的胸肌，我胸肌有些窄

送TA礼物

来自掌上百度1楼2012-02-23 23:09回复

做到跟拥有完美胸肌的前辈一样的水平和条件，你也会有的

来自Android客户端2楼2012-02-24 02:03

不感兴趣

开通SVIP免广告

关键是要怎么做呢

来自掌上百度3楼2012-02-24 08:23

最好弄个臂力棒，小而不贵，很锻炼胸肌的

5楼2012-02-24 10:11

我想把胸肌练成方的，那样显得宽，臂力器能管用吗

来自掌上百度6楼2012-02-24 11:16

练成方的？臂力器能帮忙把胸肌练宽练厚实，应该方不了

7楼2012-02-24 11:19

小弟弟，这是哥哥的

来自Android客户端8楼2012-02-24 11:26

没事玩玩双杠吧，和宽手俯卧撑一起锻炼

来自手机贴吧9楼2012-02-24 12:39

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