截拳道吧 关注:82,067贴子:188,376
  • 2回复贴,共1

谁能说下怎么出拳?可使力气能最大程度使出

只看楼主收藏回复

扭腰和抖髋又是怎么回事?


来自手机贴吧1楼2012-02-23 22:03回复
    出拳一定要有前冲和扭腰,放松出拳,快接触目标时绷紧


    来自手机贴吧2楼2012-03-02 13:26
    回复
      2026-02-14 07:53:49
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      先上步,在前脚落地之前拳头要先接触到目标,。。。一下是过程,上步,出拳,送肩抖胯,拳头接触目标的一瞬间绷紧,上扬手腕,也可参考精华贴,无影拳。。。


      来自手机贴吧3楼2012-03-02 13:41
      回复