蜜蜂, 哇 ,虽然类品多,但是量不大 ,各种补,加油!!我就只啃了个苹果 -

好厉害啊 我今天吃的比你多好多哦
明天争取和你吃的一样少吧 呵呵

不吃不吃 不吃 就不吃

阿，主要是我不知道吃什么好，没有经验，他们说了不要乱吃，我只知道吃苹果、喝酸奶、红枣这些。

糟了，疑似MC到了，怎么办？会不会影响减肥阿？

丑宝，我吃多了，吃多了就停不下来了，不过称体重也没多大变化，估计mc要来了。下午罪过了，明天加油！

我MC也在来的路上了，今天有预兆啦。蜜蜂，记得禁嘴哦，我们要坚持才能达到美丽的目的。不然我们之前的努力就白费了呢。
实在是饿了就多吃点热量低的，水果、蔬菜那些自己喜欢吃的都可以适当吃点哦。

小丑宝，知道啦，我今天下午真的是控制不了，也不知道自己怎么了，不管怎么说话明天必须管住嘴了！

回复53楼:恩，我今晚也吃多了，一碗稀饭和一个蛋黄派， 然后唱歌一个小时，不知道能消耗点不呢

我自己发现了一规律，我早上和中午吃的都不会很多，晚上都会吃多点，我打算这样计划，以后早上稍微少吃点，不过要营养些。中午还是水果一个。晚上稍微吃点、

回复55楼:但是他们都说要晚上少吃啊，笨蛋，

回复55楼: 我三天少了4斤左右啦。周末报详细数据

哎呀，真的吗、那我早上多吃点行不，中午晚上水果吧，也只有这样啦、

我还不知自己多少哪，大基数呀悲催、

对啦，丑宝，提醒你，早餐不论怎样都是要吃的，而且要丰富营养。我怕你天天吃这么少气色会很不好的，月经也会不调的。