今天没称体重.。。前两天称的时候瘦了4斤左右
不过我感觉体形没变

没人

,讨厌的神兽,什么时候才可以甩掉它

看帖不回的喝水都胖

我来啦～ 第七天～

【二十一天减肥法】1、前3天：断食法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段,可用蜂蜜水）2、中8天：蔬菜水果餐，不可过量（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 3、后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡前5小时不进食)JMs要是想再快....就伤身了

瘦了多少啊?看得出来不

看不出来 因为第二天来了mc。。三天前撑120 。。 我来mc会长3斤左右而且不吃不瘦一吃就胖。。。
目标80 我身高才162

2月不减肥，3月没人追，4月脂肪堆，5月恋情吹，6月待室内，7月更加肥，8月会自卑，9月相亲累，10月无人陪，11月无三围，12月肉更肥，1月不知谁···月月没玫瑰，年年只悲催。2月份鸟，你还等神马··

MC后黄金期,你可要把握啊~

我以前在mc后也没怎么黄金。。。我可能mc太不稳定了