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回复:我胖了,胖了,有没有健康点的减肥方法啊__救命

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我170 88斤 ~
我是哪种肿么吃都不胖的 、
我身边一堆吃货一堆胖纸 、
每天被我诱拐去买吃的 吃完就幽怨的看着我 哈哈 、
我觉得你要真心想瘦就顿顿只吃7分饱 、
多运动 多喝水 早上起来一杯蜂蜜水 、
我身边那堆吃货告诉我的 ..


47楼2012-02-23 07:32
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    苦命的人,俺是属于喝水都会长肉的那种


    来自手机贴吧48楼2012-02-23 08:09
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      2026-05-30 08:17:34
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      要是蚊子不抽血,改抽脂,那得多给力啊!


      来自掌上百度49楼2012-02-23 10:12
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        在学校一学期瘦20斤,一个寒假就补回来了。。。求破


        IP属地:海南50楼2012-02-23 12:08
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          请问你瘦过么?


          51楼2012-02-23 12:28
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            喝凉水


            IP属地:重庆来自掌上百度53楼2012-02-23 12:45
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              关于减肥事宜请电联 @黄晓佳很有
              资深减肥砖家黄仙娘~~


              57楼2012-02-23 16:47
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                早上必须吃(好和饱都可以不限量)
                中午吃你以前餐量的2/3
                晚上吃中午的1/2 菜可以多吃肉少吃
                不吃零食 不喝汽水,碳酸饮料,奶 多喝茶 多喝水
                晚上11点前入睡 不需要过多运动保持你平时怎样就怎样了吧
                如果你想快点 女的做做愈加 或者跳跳5分钟急速减肥舞 不出一个月减20斤
                


                IP属地:重庆58楼2012-02-23 17:16
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                  2026-05-30 08:11:34
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                  我也是啊,我我..我才一个月就长了八斤,以前就不瘦,腿腿有点粗
                  现在...╮(╯▽╰)╭


                  IP属地:重庆59楼2012-02-23 17:23
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                    告诉你们嘛,我的矮黑胖都是遗传…


                    来自手机贴吧60楼2012-02-23 17:43
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                      刚刑满释放的好人来救你脱离苦海


                      IP属地:重庆61楼2012-02-23 17:48
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