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关于练胸肌的问题

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昨天我针对性的做了10多组卧推,重量是是以我能力能做到10下左右,今天胸肌中上部分很酸痛。那么今天可以练双杠臂曲伸吗?因为胸肌下部分并没有酸痛感~


来自手机贴吧1楼2012-02-21 11:24回复
    百度单机版?


    来自手机贴吧2楼2012-02-21 12:45
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      2025-11-06 14:42:29
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      就没个人来么


      来自手机贴吧3楼2012-02-21 12:45
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        练吧 你这也不算多


        IP属地:北京来自手机贴吧4楼2012-02-21 13:09
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          昨天练的都是高密度练到力竭啊


          来自手机贴吧5楼2012-02-21 15:25
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