保守治疗
今天刚脱拐，不能走时间长，不然脚踝下面疼。
走远路和地面不平的要用单拐，为了安全
暂时就这么多。今天第56天

当然疼了，是韧带疼
今天58天了。脱拐走路不能太久，不然很累

现在单拐走路非常快，脚承重大部分。
现在左脚脚踝下面还有一点肿，每天晚上都用热水泡脚
都会好的，要有信心

现在短距离的我都不拄拐了
走的久了会很累
走一会歇一会

那你早呢，第一，做手术了。伤的不轻。第二，才十五天。
你等6周再去看看。我终于熬到头了。今天第59天
已经脱拐走路了

现在的情况
脚踝下面还肿一点点
走路脚背和脚脖子连接的地方有点疼
脚踝下面用力按有点疼
走路瘸，因为走路还疼，会本能的去照顾伤脚
今天第六十天

脚后跟韧带紧
脚底不疼，脚后跟上沿就是脚踝下面一点疼。
因为跟骨骨折是向下的力太大，脚踝下面的韧带受伤了

四十天就是说已经6周了。
你可以再等一周去拍片子看下

150天了还瘸，说明你比较严重，软组织损伤较大。
每天坚持泡脚。时间泡长一点
可以考虑用中药泡脚
另外，多做关节活动，保证脚的弯曲伸展正常

其实你可以去掉石膏了。我当时就用的石膏托，用纱布包一下
去掉石膏对于软组织和韧带比较好。每天泡脚，脚很快就能恢复原来的颜色
既然你下周去复查，那么就等复查以后拆石膏吧

我经常回来这个帖子，帮助大家。久病成良医，对于跟骨和脚部的骨头我比较了解
我爸也是医生。其实我没有完全听医生的建议。我自己看的片子，自己查的资料
我尽量帮助大家，对于不明确的问题我会建议大家遵循医嘱的
今天第63天。上楼正常，下楼不敢交替。要扶着扶手

我就用热水泡脚，没用药，如果你伤的严重，建议用药，因为对软组织好。
每天都要泡，还要保证脚的温度。不能凉，脚冷了对恢复不好

发上来吧，我看看

不是太清楚。不严重。这是多少天的片子